يمكنك جعل الوجبة اليومية فريدة إذا كنت تقدم سلطات مختلفة في كل مرة. السلطة هي الطبق الذي يحتاج إلى الارتجال الخاص بك.
في بعض الأحيان ، لا ترغب في تحديث خزانة الملابس فقط ، ولكن أيضًا لتنويع القائمة المعتادة وطهي تحفة فنية لذيذة ومن المنتجات المعتادة. في هذا المنشور ، نقدم لقرائنا التعرف على السلطات ، حيث المكون الرئيسي هو الفول والجزر حار في الكورية. علاجات الجزر بسيطة للغاية ، ولكن الفيتامينات والخضروات البرتقالية "ودية" مع العديد من المنتجات والضمادات المختلفة.
اختلافات مثيرة للاهتمام من طهي الفول والسلطات الجزر حار في الكورية.
وصفة 1. سلطة "مشرق" من الجزر الكورية والفاصوليا المعلبة
لقد ثبت بالفعل أن العلاجات المشرقة والمزينة بشكل جميل تثير الشهية وترفع من المزاج. لا تحتاج هذه السلطة إلى تصميم إضافي ، نظرًا لأن مكوناتها تتمتع بالفعل بمظهر فاتح للشهية ، كما أن المذاق الغني للطبق سيروق حتى للذواقة.
المكونات المطلوبة:
- الجزرة الكورية - 250 غرام ؛
- الفاصوليا الحمراء المعلبة - العلبة ؛
- الفلفل البلغاري من جميع الألوان - 1 قطعة لكل منهما ؛
- صلصة الصويا - 2 ملاعق كبيرة.
- بصل القرم - 2 قطعة.
- بقدونس - حفنة
- الملح والفلفل الحار وعصير الليمون وزيت الزيتون.
طريقة التحضير:
خطوة خطوة خطة الطبخ "مشرق" سلطة.
المرحلة التحضيرية:
- تُعفى الفاصوليا المعلبة من العصير غير الضروري ، وينبغي أن تكون الجزر على الطريقة الكورية قديمة.
- يتم تقطيع الفلفل الرومي إلى شرائح طويلة.
- يتم تقطيع بصل القرم إلى حلقات نصف شفافة وشفافة تقريبًا.
- فلفل حار (بدون بذور) ، بقدونس مفروم فرماً ناعماً.
صلصة الطهي: زيت الزيتون المختلط ، صلصة الصويا ، عصير الليمون. يتم دمج المكونات المحضرة في أوعية للسلطة ، مخلوطة ، تُسكب بخلع الملابس وتغرس لمدة 10 دقائق.
وضعت سلطة جاهزة شريحة في وعاء سلطة شفاف ، حتى لا تخفي الألوان الغنية. شهية طيبة!
وصفة 2. "العنكبوت" سلطة من الجزر والفاصوليا الكورية (نفخة)
تعتبر هذه السلطة ذات الطبقات 100٪ طبقًا احتفاليًا في الذوق والتصميم. لحم البقر ، الدجاج المسلوق ، المذاق - الجزر على الطريقة الكورية يعطي الشبع للطبق.
المكونات المطلوبة:
- الفاصوليا البيضاء المعلبة - 250 غرام ؛
- صدر دجاج - قطعتان ؛
- بيض - 5 قطع ؛
- الجبن (القاسي) - 200 غرام ؛
- الجزرة الكورية - 200 غرام ؛
- ملح ، مايونيز (لخلع الملابس) ، زيتون 3 قطع للزينة.
طريقة التحضير:
خطة خطوة بخطوة لطهي نفخة سلطة "الويب" من الجزر في الفاصوليا الكورية المعلبة.
المرحلة التحضيرية:
- صدر دجاج مسلوق بالطريقة المعتادة ، ثم يُفرم ويُملح.
- البيض المسلوق المسلوق والجبن ، وقطع على مبشرة.
- تُعفى الفاصوليا المعلبة من العصير غير الضروري ، ويجب أن يُقلص الجزر بالكوري قليلاً.
توضع المكونات المحضرة في وعاء سلطة مع الكرات بالترتيب التالي: دجاج ، لطخت مع المايونيز ، الفاصوليا البيضاء ، الجزر ، البيض ، لطخت مع المايونيز والجبن.
على رأس السلطة مزينة الجزرة الكورية في شكل بيت العنكبوت ، وفي الوسط يجلس العنكبوت من الزيتون. شهية طيبة!
وصفة 3. سلطة من حبوب الهليون والجزر الكورية حار
سوف تكون السلطة الخفيفة والغنية بمزيج غير عادي من الجزر الكوري واللفت البحري الطازج علاجًا متكررًا على طاولة العشاء بمجرد المخاطرة بتوصيل المنتجات غير المتوافقة للوهلة الأولى.
المكونات المطلوبة:
- حبوب الهليون - 300 غرام ؛
- اللفت البحر - 200 غرام ؛
- نصف ليمون واحد ؛
- الجزرة الكورية - 200 غرام ؛
- صلصة الصويا - ملعقة كبيرة.
- الدهون النباتية ، الملح.
طريقة التحضير:
وصفة مفصلة لسلطة الطهي في "بحار" الكورية من حبوب الهليون ، والأعشاب البحرية والجزر الكورية حار.
المرحلة التحضيرية:
- يتم تقطيع حبوب الهليون إلى 2-4 أجزاء ويتم غليها بالماء المغلي لمدة 7 دقائق. ثم يسقط في الماء البارد ويرش بعصير الليمون.
في وعاء السلطة وضعت الفاصوليا ، اللفت البحر ، والجزر. تُتبل المكونات بالملح وصلصة الصويا وتُلبس بالزيت وتُخلط. سلطة مفيدة ولذيذة جاهزة في 10 دقائق ، استمتع بوجبتك!
وصفة 4. سلطة من الفاصوليا والجزر والخوخ الكورية
كثير من الرجال متأكدون من أن السلطة دون لحم أو سجق ، فإنه لا يمكن أن يكون مرضيا. لكن هذا الطبق هو دليل على أن هذه السلطة يمكن تقديمها كعلاج مستقل ، حيث أن أساسها هو الفول والخوخ ، المليء للغاية.
المكونات المطلوبة:
- الجزرة الكورية - 300 غرام ؛
- فاصوليا كبيرة (خام) - 0.5 كوب ؛
- الخوخ - 300 غرام ؛
- الشبت - حفنة.
- ملح ، مايونيز للتزود بالوقود.
طريقة التحضير:
وصفة مفصلة لإعداد سلطة "القلبية" من الفول والجزر في كوريا والخوخ.
المرحلة التحضيرية:
- يتم غلي الفاصوليا حتى تنضج.
- الخوخ المطهو على البخار في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة. اقطع الخوخ الطري والشبت.
- الجزر الكورية معفاة من ماء مالح.
يبقى الجمع بين جميع المكونات ، المملوءة بالمايونيز والسلطة "الشهية" التي يمكن تقديمها للضيوف. شهية طيبة!
سلطة الجزرة الكورية مع الفول - نصائح من الطهاة
العديد من السلطات ، التي أساسها الفول والجزر حار في الكورية ، محنك مع المايونيز أو القشدة الحامضة ، ولكن يمكن أن يحل محل مؤيدي اتباع نظام غذائي صحي مع خلع الملابس من عصير الليمون وزيت الزيتون أو الخضار بنكهة.
