بما أن الكافيين الموجود في القهوة له تأثير سلبي على الجهاز القلبي الوعائي للمرأة الحامل ، يوصي الأطباء بإيجاد بديل لمشروب عبق.
سنكتشف اليوم ما إذا كانت النساء الحوامل والمرضعات في حالة سكر.
يمكن للحامل والرضاعة شرب الهندباء: الخصائص المفيدة للشراب
لطالما اشتهرت Chicory بخصائصها العلاجية الفريدة. يمكن الآن العثور على نبات عشبي معجزة ليس فقط في البرية. يزرع لإنتاج الأدوية والمشروبات. ذات قيمة خاصة في الهندباء له جذر غني بفيتامينات "ب" والأحماض والحديد والبكتين والإينولين وغيرها من المواد العضوية القيمة.
يشبه مشروب الهندباء القهوة في اللون والذوق. ومع ذلك ، على عكس الحبوب المعطرة ، يكون له تأثير مفيد على جسم الأم الحامل ويساهم في النمو الطبيعي داخل الرحم للطفل.
خصائص مفيدة
أثناء حمل الطفل وأثناء الرضاعة ، يواجه جسم الأم حمولة إضافية. له تأثير إيجابي على أداء الكائن الحي بأكمله ، لذلك يوصى باستخدامه بشكل خاص للنساء في مثل هذه الفترة الحرجة من الحياة.
يحتوي شراب الهندباء على الخصائص المفيدة التالية:
• يحسن الدورة الدموية.
• تطبيع ضغط الدم ؛
• يرفع مستوى الهيموغلوبين وهو وقائي ممتاز لفقر الدم.
• تطبيع الأيض.
ينظم نشاط المعدة والأمعاء والكبد والبنكرياس.
• يزيل السموم ؛
• يخفف من الإمساك والحرقة.
• يقلل من نسبة السكر في الدم ؛
• يعمل بهدوء ، ليحل محل حشيشة الهر ؛
• له تأثير خافض للحرارة ؛
• يساعد في محاربة الأرق.
يمكن للحامل والرضاعة شرب الهندباء: التحذيرات وموانع
الأطباء مقتنعون أنه خلال فترة الحمل ، لا يمكن تناول مشروب من جذر الهندباء فحسب ، بل إنه ضروري أيضًا. وفي الوقت نفسه ، فإن استخدام المشروب له قيود ، كما هو الحال بالنسبة للنباتات الطبية الأخرى:
• بما أن الهندباء له تأثير مدر للبول ، فإن استخدامه المفرط يمكن أن يؤدي إلى الجفاف ؛
• يحتوي المشروب على جرعة كبيرة من حمض الأسكوربيك ، لذلك لا يستبعد الأطباء الذين يسيئون استعمال الهندباء إمكانية حدوث الحساسية ؛
• في أمراض مثل التهاب الشعب الهوائية والربو القصبي ، يمكن أن تزيد الهندباء من السعال. يؤثر الانخفاض القوي في جدار البطن سلبًا على الرحم ويمكن أن يتسبب في إنهاء الحمل مبكرًا ؛
• أيضًا ، لا يُنصح بشراب الشفاء لقرحة المعدة وأمراض الاثني عشر.
يمكن أن شرب الحوامل والمرضعات الهندباء: وصفة للوقاية من فقر الدم
خلال فترة الحمل ، يتم التشديد بشكل خاص على نظام المرأة للدم والقلب والأوعية الدموية. يجب على قلب الأم في المستقبل ضخ كميات كبيرة من الدم حتى يتلقى الطفل الحد الأقصى من المواد المفيدة. يتيح لك Chicory تخفيف نشاط القلب. مشروب سحري يرفع مستوى الهيموغلوبين ، ينقي الدم. يوصى بمشروب الهندباء لفقر الدم. يوصي الأطباء بإعداده وفقًا للوصفة التالية: بالنسبة لنصف كوب من الحليب المسلوق ، يجب أن تتناول ملعقة صغيرة من عصير الهندباء. تحتاج إلى شربه ثلاث مرات في اليوم.
لصنع عصير الهندباء ، ستحتاج إلى براعم الزهور للنباتات وبراعمها الصغيرة. يجب تحطيمها بالماء المغلي ، ثم تقطيعها. يمكن القيام بذلك في كل من مفرمة اللحم وفي الخلاط. ثم - ضغط العصير. يجب غلي السائل الناتج لعدة دقائق قبل الاستخدام.
كيف تشرب الهندباء: نصائح وحيل
الآن وقد اكتشفنا ما إذا كان من الممكن شرب الهندباء للنساء الحوامل والمرضعات ، لن يكون في غير مكاننا أن نتعلم كيفية تناول مشروب الفيتامينات.
1. تناول مشروب من الهندباء طعم أكثر حساسية وحساسة إذا كنت تشربه مع الكريمة. في هذه الحالة ، سوف تصبح أكثر من السعرات الحرارية العالية.
2. لحماية الجسم من نزلات البرد والأمراض المرتبطة انخفاض المناعة ، فمن المستحسن شرب الهندباء القابلة للذوبان مع الليمون والعسل.
3. مشروب جاهز للشرب يحتوي على خلاصة الهندباء واستخلاصه من النباتات الطبية مثل العنب البري والبابونج ونبق البحر يحظى بشعبية كبيرة. من بين الأشياء ذات القيمة الخاصة ، وفقًا للخبراء ، منتج قابل للذوبان يحتوي على زهرة الهندباء والبرية. هذه النباتات الطبية قادرة على منع حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية ، ومرض السكري.
4. الهندباء السائلة مريحة للغاية للاستهلاك. يتم إنتاجه على أساس مستخلص سائل لنبات صحي. يحتوي هذا المنتج على أعلى محتوى للمكونات القيمة. إنه سهل التخزين. يباع في جرة زجاجية.
يخفف المستخلص البني الداكن من الاتساق الكثيف بالماء أو الحليب الدافئ. يمكنك أيضا إضافة العسل أو السكر. للحصول على 200 مل من السائل ، تحتاج إلى تناول 1/5 ملعقة صغيرة من الهندباء.
كيفية اختيار وتخزين الهندباء؟
لاختيار مشروب عالي الجودة ، عند الشراء ، يجب الانتباه إلى العوامل التالية:
1. يجب أن يكون تكوين المنتج طبيعيًا بنسبة 100٪. تضيف بعض الشركات المصنعة النكهات والألوان الاصطناعية إلى تركيبة مشروب الشفاء لتنويع مذاقه. لذلك ، يجب الانتباه دائمًا إلى التركيب الموضح في العبوة.
2. عند الشراء ، أعط الأفضلية في الهندباء في عبوة مفرغة أو في وعاء به غطاء مغلق.
3. الهندباء جيدة للذوبان في الاتساق يجب أن تكون خالية من مقطوع ، وينبغي أن يكون لونه موحد.
4. الهندباء الحقيقي له طعم مرير قليلا. إذا كانت طازجة ، في المرة القادمة لا تشتري شرابًا من هذه الشركة المصنعة.
بالنسبة للتخزين ، يجب وضع مسحوق نبات الهندباء أو مسحوق قابل للذوبان في عبوات محكمة الإغلاق في مكان جاف. قد تظهر كتل في المنتج بسبب الرطوبة. سوف الشراب نفسه تفقد تدريجيا خصائصه لا تقدر بثمن. مستخلص الهندباء السائل أسهل في التخزين: في مكان بارد ومظلم.
أنت تعرف الآن ما إذا كانت النساء الحوامل والمرضعات في حالة سكر في حالة سكر. كما ترون ، فإن المشروب الطبيعي ليس فقط بديلاً ممتازًا للقهوة ، ولكنه أيضًا مصدر لمجمع غني بالفيتامينات المعدنية.
